トレードと投資で必ず役立つメンタル本 　超厳選 5冊

相場心理学の本で、これほど的を得ている本はないのではないでしょうか？

どんなトレードスタイルの方にもお勧めできます。

ゾーンというのは、極限の集中状態に入ることです。

勝利したスポーツ選手が「あの時、ゾーンに入っていた」と話しているのを聞いたことはないでしょうか？

投資も、究極の集中状態で身体が思い通りに動く感覚で、するべきだと述べられています。

トレーダーとして、どのような心理状態で相場に臨むべきなのか、心理学の観点から分かりやすく教えてくれる究極の一冊です。

「ゾーン」とは、恐怖心ゼロ、悩みゼロ、淡々と直感的に行動し、反応すること！（帯より）

自分のメンタル、手法に行き詰まりを感じた時に、繰り返し読んでいます。

特に、損切り違反を繰り返えした時に、しん底この本が響きました。
だから、勝てないのだと…

投資を確率で考え、「考えないこと」の大切さが身にしみます。

初心者としてトレードを始めた時よりも、ある程度経験を積んでから再度読み返した時の方が、より内容への理解が深まります。

相場心理学は、大きく変わるものではないので、前作のゾーンの出版が10年以上前のものだとしても、内容が色あせることはありません。

こちらの「ゾーン 最終章」は、集大成として、2017年に出版されました。

前作のゾーンと重複する内容が多いので、前作で十分なトレーダーさんも多いのではないでしょうか？

印象としては、こちらの最終章の方が、翻訳が分かりやすいです。
分厚い本ですが、トレーダーを続けていると、心に響く言葉が満載で、すらすら読めます。

どちらかを買われるのなら、こちらの方が読みやすく感じられると思います。

間違いなく、トレードを続けていくのなら、買うべき一冊です。

私が初めて購入したトレード心理学本です。

内容があまりにも濃くて、衝撃を受けたのを、今でも覚えています。

書くことが多いので、数日かかってのノートに書き留め、結局本にも線を引き、付箋にも内容を書き出しました。

今思うと、「そこまで必要？」って思いますが、悩んでいたんでしょうね。。。

直接線を引き、付箋にも内容書いたのは大正解でした。
つい最近、負けが続いた時、付箋を付けた部分を読み返し、自分を客観視することができました。

手法などは載っていません。

デイトレードに必要な考え方が、凝縮されており、デイトレ心理学を深く学ぶことができます。

デイトレを始める前に心構えとして読むのもいいですし、

自分の方向性に迷いが生じた時、勝てないと悩んだ時など、その時の自分の考えのぶれを減らすために、本質的な考え方を振り返るために、手元に置いて読んでほしい一冊です。

「ゾーン」は、心理学的な観点から書かれているので、初めて読む相場心理学の本としては、「デイトレード」の方が読みやすいです。

「デイトレード」を読んでから、「ゾーン」を読むと、「ゾーン」の相場心理学がより深く理解できると思います。

著者は、トレーダーでもある精神科医です。

トレーダーが直面するメンタル面の問題について、改善方法やストレス解消方法など、具体的な内容が書かれています。

人が考えている意識（顕在意識）は氷山の一角であり、ほとんどの意識は潜在意識によって、良くも悪くも操られています。

トレード手法は、知識としてある程度の経験を積めば、使うことができるようになりますが、勝てるようになるには、自分をコントロールすることが不可欠です。

セルフコーチをすることで、自分の潜在意識を変え、「自分の習慣を改善する」ため、自分と向き合うための本です。

トレードで、さまざまなアドバイスをうけても、最終的に変えていくのは自分自身です。

ある程度、トレードができるようになってきても、勝てるようにならない時、勝てるようになってきたと思っていたのに、急に勝てなくなってしまった時、分かっていても変えられない自分に、落ち込んだ時、精神面からの手助けをしてくれます。

「トレーダーのためのメンタルコーチ術」という題名の、心理療法の本です。

世界恐慌で莫大な利益を得た伝説の相場師、ジェシーリバモアの伝記です。

サクセスストーリーでありながら、最後にはピストル自殺したリバモア。

波乱万丈の人生を物語として読みながら、株式投資をする上での考え方についての記述がいくつもあり、勉強になりました。

ぶ厚い本ですが、あっという間に読めます。

「人は、恐れるべき時には願い、願うべき時には恐れる」

・ルール通りの損切りできない時、祈りを捧げている時の心境を痛いほど現わしています。

・自分の思い通りに相場が動いた時、含み益の減少を恐れて早々に手じまいしてしまいがちです。

裁量トレードが損大利小に傾く人間心理を、簡潔に言い表しています。

読み物としても面白いので、読んでいただきたい一冊です。

伝説のトレーダー集団「タートル」について書かれた本です。

同じルールを教わったのにも関わらず、なぜ異なる結果となったのか、心理面からの危さについて説いています。

タートルの手法についても書かれていますが、私は、トレードの心構えを教えてくれる本として、感銘を受けました。

ルールは、確率的に期待値がプラスであればいい。

それよりも必要なのは、感情に支配されず、一貫性を持って、自分のルールを守りつづけることができるかどうか。

ほんの小さな違いが、勝てるトレーダーになれるかなれないかについて、考えさせられました。

精神論的な記述が多く、人生について語られる場面もあり、

「自分だけの道を歩み、たまに何かの試みに失敗してもくよくよしない。それも人生の一部であることを知っているから」

という一文が印象的でした。

トレードを始めたばかりの時は、内容が理解できず、難しく感じました。（私だけかもしれませんが…）

ある程度取引を経験してから読み直すと、より理解が深まる本です。