私についてと日々のこと

今、自律神経失調症を患っています。自分は大丈夫という思い込みの甘さ。

2018年9月26日

絶望する女性

今回は、今現在の私の状況と考えについてです。

ブログの中でも、何度か体調不良を書いてきましたが、心配してくださるコメントをいただくこともあり、きちんとお話しすることにしました。

主婦やトレーダーは、ストレスを抱えやすい環境にあります。

 

誰にでも、起こる可能性があることです。

私の経験が、自分自身を過信せず、心と体のSOSに気づくきっかけになっていただければ、幸いです。

 

<おかげさまで、現在(2019年5月)は、すっきり治っています。>

夫婦で自律神経失調症を患うことになりました。

悩む女性のメンタル

自己紹介 の中で、私が株式投資とトレードを始めたきっかけが、夫の自律神経失調症が原因とお話ししました。

実は、今現在、私自身も、自律神経失調症になっています。

 

私がトレードを始めたのち、夫は調子を取り戻し、営業職以外で無事、仕事復帰をしました。

仕事も順調。

山登り、体力づくりにも余念なし。

それでも、妻としては、仕事が好きな人なので、求められるとまた無理をするのではないかと常に心配はしていました。

 

私もトレードで、家庭に貢献できるようになり、住宅ローンの繰り上げ返済をしたり、家計に余裕ができました。

余裕資金でできることを、いろいろと夢見ていました。

 

そんな明るい日々の中 … 突然、暗闇がやってきました。

 

夫が調子が悪くなった後、私も風邪を引いたのです。

夫自身は、一度治って、また私の風邪が移ったと思い込んでいました。

 

「ぽんぽんちゃんの風邪はしつこいよね」と、電話口で言われ続けました。

何度も言われると、「また言われるかも…」と、電話に出るのも毎回ビクビク。

もちろん、夫に悪気はありません。

今考えると、しんどさを紛らわしたくて理由付けしたかったのでしょう。

 

私もそんな言葉、受け流せばよかったのに、反論もせず、

「健康だった夫を私が不健康にさせてしまった…」

と思い込んでいきました。

 

そして、

夫が休職することになりました。

 

自律神経失調症の場合、いつ仕事復帰するか予想もつきません。

それでも過去に同じことがあった時、私自身が調子を崩すことは一度もありませんでした。

ところが今回の状況は違っていました。

気持ちばかりが焦りました。

 

「夫が不調の間の穴埋めを自分自身がしなくては!!今の私ならなんとかできる!!」

と、トレードで、必要のない感情を持ってしまいました。

 

夫が休職している間、必死でトレードをしていました。

大きな間違い、大きな過信の始まりです。

トレードで勝たなくてはいけないという、必要のない感情を持ってしまったことが、プレッシャーとなりました。

そして、ただの風邪を、自分自身で、自律神経失調症という心の病に、引き寄せてしまいました。

 

これが、今、私が体調を崩している原因と理由です。

 

おかげさまで、夫の不調は仕事を数か月休職したものの、無事復帰しました。

(まだ、安心はできませんが…)

 

私自身の不調は、その後まだ続いています。

今は、夫よりも、私の方が家族に心配される立場になってしまいました(涙)

自分が自律神経失調症になるなんて、考えてもいませんでした。

ストレスを抱える女性

先日、誕生日の日に年齢を告白しましたが、私は現在45歳です。

これまで、病気もなく、年齢よりも若く、体力も精神力もあると自信がありました。

山登り、自転車、歩き、一日家にいることがほとんどない健康家族でした。

まさか、自分自身が自律神経失調症になるなんて、考えてもいませんでした。

 

自分は健康体だから大丈夫という、過信がありました。

 

病気は病気になってからじゃなきゃわからない…

「まさか」は、いつ起こるか分かりません。

 

トレーダーという職業は、精神的にストレスを抱えやすい仕事です。

主婦も、ストレスを抱えやすい立場です。

 

そんな中で、自分で勝手に作ってしまったプレッシャー。

トレーダーという仕事を選んでいますし、主婦として家計管理をしているのですから、

いつ私自身ストレスから病気になるか分からないと考えるべきでした。

 

主婦の皆さんも、トレーダーの皆さんも、

「自分は大丈夫」ではなく、「自分は大丈夫かな?」と自分に問いかけて下さい。

 

自律神経失調症は、想像していた数倍辛いです。

落ち込む女性

 

私が自律神経失調症になってよかったことが、たった一つあります。

本当の意味で、夫の辛さが分かりました。

動きたくても動けない。

 

夫(病気の先輩)の指導の下、無理をしないように気を付ける日々です。

それでも、無理していると忠告されていますが…(笑)

 

今後も、体心技の考えで、まずは体を優先させながら、時間限定トレードとブログをコツコツ進めていきたいと考えています。

ハートと心電図
デイトレでの、自律神経の乱れに注意!体心技という考え方。

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私を助けてくれる存在のありがたさ

赤ちゃんを抱っこするママたち

 

私を助けてくれる人が大勢います。

保育の仕事の間、子どもを見てくれる友達。

三連休、ほとんど動くことができなかったので、友達が、娘を遊びに連れて行ってくれました。

仕事場で、体調の相談に乗ってくれる方。

お互いの両親も心配してくれています。

ブログで交流のある方々からのコメントも、私の励みになっています。

みんなにありがとうを言いたいです。

 

でも誰よりも助けてくれるのは、夫の電話だったり、娘の励ましです。

10年間以上夫婦生活を続けていると、それなりにいろいろなトラブルがありましたが、

今、大きな山を一緒に乗り越える気持ちで励ましあっています。

そして、そこに娘の存在があります。

この子のために、「お互い数か月前の元気を取り戻さなくちゃいけないね」と話をしています。




今後の私自身の目標について 与えられる立場でいたい

癒しのハート

今の私は、みんなに助けてもらっている状況です。

まずは自分と家族のために、体を治すこと。

これが、私の一番の目標です。

そして、家族や周りの人たちとよりよい日々を送ること。

 

その上で、私と同じような立場の主婦の方に、役立つ情報を、常に発信し続けていきたいという考えでいます。

このブログを始めたきっかけは、周りでトレードや投資について関心がない主婦が多いことと、離婚したくでもできない友達の存在でした。

そして、自分たち夫婦の不調で、デイトレ以外にも、子どもの習い事費を稼げるくらいの安定したした収益があればと考えて始めました。

 

収益目的が先行ではなく、

「初心者主婦のためのデイトレブログ」というブログで、主婦に有利な条件であるデイトレの魅力を発信したい。

・そのためにも、自分自身が自信を持ってデイトレの魅力を伝えられるトレーダーであり続けたい。

・投資をしている主婦にしかわからない情報を発信していきたい

と考えています。

 

主婦として、お得なことをいろいろしっているので、

いつの日か、

「初心者主婦のためのデイトレブログ」と「主婦の投資とお得な情報ブログ」に分けられる日がくるといいなぁ~なんて、考えています♪

 

でも、現状無理なので…

デイトレブログ+主婦のお得情報でお楽しみください(笑)

 

しんどくて横になっている時に、「林先生の初耳学」で

 

「ギブギブギブギブギブ&ギブ」がちょうどいい

という内容を話していました。

 

私も、その通りだと、思います。

私に、デイトレやブログを教えて下さった方々も、申し訳ないくらいに、私に「ギブギブギブギブギブ&ギブ」をして下さいました。

でも、それが、信頼につながっています。

 

マイペースですが、今後も初心者主婦の方々に、ギブできる存在になれるように、頑張ります♪

 

(後日談)

1年4か月ほど、しんどい日々が続きました。

トレードをしては寝込み、ブログを書いては寝込み、家事をしては寝込み。

それすらもできなくて、ただただ苦しい日もありました。

 

しかし、最初から飲んでいる薬をやめたとたんに、波が引くように、回復に向かいました。

今は、体調を崩す前の状態に戻りました。

 

長引いた一つの原因として、最初から飲んでいた薬が合わなかったことがあげられます。

もし、今現在、自律神経失調症で悩まれている方がいらっしゃるのなら、

薬と上手に付き合うことも大切ですが、薬を疑うことも考えてみていただければと思います。

 

今現在、体調不良と感じている方、「自分は大丈夫」ではなく、「自分は大大丈夫かな?」と今一度、自分に問いかけてみて下さいね。
ハートを持った車
自律神経失調症が治らない。健康な心と体に戻すことを最優先します。

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