メンタル管理

デイトレで大きく負ける日の私の行動 |取り返そうという気持ちを持ってはだめ

投稿日:2018年8月16日 更新日:

私は、午前中のみの、順張りコツコツデイトレです。

それなのに、貴重な利益を一日で吹き飛ばすような大損をする日があります。

「この感情がなければ…」と、何度思ったことか…

理由は明らか。

「取り返そうという気持ち」です

いらない感情が自分を支配すると…

 

私が大きく負ける日の、行動はとても分かりやすいです。

寄り付きで、以下の事があると、気持ちの焦りから、自己コントロールが難しくなってしまうのです。

・寄り付き直後に大きめの損切りをした。

・監視していたのに、躊躇している間に初動でエントリーができず、追いかけることもしなかった銘柄が、どんどん上げていった。

・他を見ていて、入るべきチャンスを見逃してしまった。

ようするに、初動にこだわるあまり、初動に乗れないと必要以上に焦ってしまうのです。

この感情邪魔でしかありません。

そんな時、私の中にこんな気持ちがふつふつと現れます。

 これでは、トータルで負けてしまう…何とかしなくては…

 

デイトレで、最もいらない感情の発生注意報の発令です!

 

・損切トレードは、失敗トレードではなく、必要経費。損切りトレードは、あって当たり前のこと。

 

・エントリーの躊躇は反省する行為だけれども、見逃しはたくさん監視しているのなら仕方がないこと。機会損失をしただけであって、損をしたわけではない。

 

頭では分かっているつもりでも、悔しい気持ちと焦る気持ちが自分を支配してしまうのです。

 

そういった時こそ、次の機会を冷静に待つことの方が、数倍大切なのに、

「取り返さねば」

といういらない感情が、やるべきことと違う行為を自ら選択する結果につながります。

 

自分の潜在意識に、してはいけない行為を上書きされず、やるべき行為を刷り込んでいない証拠ですね。

 

 

焦って取り返そうとする時に起こりがちな行為

取り返そうという感情を持ってしまうと、

 

必要以上に、エントリー回数が増えます。

エントリー回数が増えているのに、なぜ損失が増えてしまうのでしょうか?

 

その理由は明らかです。

注意ポイント

1.初動でエントリーしていないのに、ルール以上に長く伸ばそうとしてしまう。

2.高値でエントリーしているという思いから、必要以上に、浅い損切り、浅い利確を繰り返してしまう。

3.ロットを減らすべきなのに、増やしてしまう。

 

1.2.は、全く反対の事を書いているように思いますが、どちらも正解。

自分の中での適度なリスク幅の利確と損切りルールの微調整が必要です。

板の雰囲気と、チャートで判断するのが、一番分かりやすいですね。

 

3.明らかに感情任せの危険な行為です。

 

ブログっていいですね

ここに書くことで、自分の大きく負ける日の感情を、改めて冷静に振り返ることができました。

 

初動で負けている時こそ、自己コントロールを!!!

初動で負けている時こそ、焦らずに、じっくり機会を待つ。

 

取り返そうとする気持ちを持たない。

意識していくところですね。

 

デイトレで大きく負ける日の私の行動のまとめ

 

初動でトレンドに乗ることを意識するあまり、寄り付きでの行為を後々まで引きずることは、

やるべきこと=マイルールを守ること ができなくなることにつながります。

この感情、かなりやっかいな病気です。

初動で取れない時ほど、焦らず冷静に、直ぐに取り返そうとするのではなく、一呼吸置く。

 

いらない感情を持たないためには、やるべき行為に集中し、習慣化できるように、自己コントールの強化に努めたいものです。

悔しい感情を持ったとしても、やるべき行為はやっている。

そんな、自分が格好いいと思えるように、日々頑張ります。

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