デイトレで、恐怖が先立つと動けなくなる。恐怖心を抱く前に動く！

私は、デイトレで勝つことも負けることもできない日々が、2年続きました。

 

「なんでできないんだろう？」

頭では、やることが分かっていてもできない…

収支が微利益だったり、プラスにならない日がずっと続いたのです。

 

いくつか原因がありますが、その一つに「恐怖心」がありました。

 

2年間のトレードで、上下した金額が、たった23万円の理由

 

私は、全くデイトレの知識がない時に、軽い気持ちで始め、初日に8万円の資金を失いました。

 

私のデイトレ資金は、独身時代の貯蓄、200万円です。

 

最初の損失、8万円の痛手が大きすぎて、精神的なショックは、今もはっきりと覚えています。

全ては、自分が何の準備もなく、無謀なことをしてしまった結果です。

 

そして、

デイトレ＝怖い

という心理状態を作ってしまいました。

 

その後、くたくたになるくらい勉強しても、

チャートを見続けても、ビビり続けて、勝つことも負けることもできない日々が続きました。

 

ストレスばかりが溜まります。

 

始めてから、元に戻すまでに2年かかりました。

その間、200万から失った資金は、たったの23万円。

 

そして、その次の月に、2年間で失った資金と同じ額以上の利益をいただきました。

 

失った金額よりも、戻ってきた金額よりも、失った時間に途方にくれました。

 

勝ち残っているトレーダーは、最初大きく資金を減らしている方が多いです。

 

最初は大負けを経験したものの、トレードのリスクとリターンの関係性を理解し、

勝てる自分の手法とリスク管理を確立し、勝てるトレーダーへと成長されています。

 

大きく資金を減らして、多くの経験を積み重ねながら、

そこに戻すまでに時間がかかったというトレーダーが多い中、

私はただただ「恐怖心」で、2年もの間、やるべきことができずにいたのです。

 

 

恐怖心を持つとトレードができなくなる

 

やりたくないことほど、トレードでやるべきことです。

 

トレードは、人間の本能に反した行為をしているので、誰もがやりがたいことをやらなくてはいけません。

 

何度も何度も痛い目に合うと、こんな気持ちになりませんか？

 

すべて、恐怖心が起こす感情です。

この恐怖心と闘うことを拒否した結果、私という「利少損少」トレーダーが出来上がってしまったんですね…

 

「恐怖から逃げていた時間」　＝　「トレードで無駄をした時間」

だと、自分を客観視しています。

 

「恐怖心」があると、冷静な判断ができなくなります。

 

「自分との闘い」そう思えば思うほど、戦いから逃げてしまっていました。

 

戦うこと自体拒否しているのですから、参戦していないのと一緒です。

 

そして、戦いから逃げてしまった自分への自己嫌悪から、自信を失っていきます。

そして、さらにリスクを取れない恐怖症。

 

うぅ～～～ん、悪循環のスパイラル～～～。

 

 

恐怖心を克服しようとしました

 

恐怖心の克服は、ルールを徹底して守ることからスタートしました。

 

訓練の繰り返しです。

訓練して、微調整。

また、訓練。

 

次第に、週間収支、月間収支がプラスになってきました。

 

しかし、自分との闘い。

どか～～～んと、痛い損切りにあうと、

 

 

「やっと光が見えてきた！」と思った時に…　ルール違反をすることもありました。

 

ふりだしどころか、感情的にはマイナスに逆戻りです。

それでは、せっかく決めたルールも台無しです。

 

恐怖心を持つ前に、トレードをすることの必要性

 

トレードで恐怖心を持つのは、

 

「このエントリーで勝たなくてはいけない」

「エントリーをすると、また損切りになるかもしれない」

という、感情が邪魔をしているからです。

 

勝つことを目的にしているので、当たり前の感情ではあるのですが、この恐怖心があると、全ての判断を遅らせてしまいます。

 

それは、

「勝たなくてはいけない」

という感情の強さからきています。

 

「今からエントリーするトレードは、勝つ可能性もあれば、負ける可能性もある」

そう考えてエントリーすると、自分のトレードに変化が現れること間違いなしです！

 

自分のルールで、

「サインが出てるのみ～つけた！」

「ぽちっ！」

恐怖心を感じる前に、ルールで判断してエントリーができた瞬間です！

 

恐怖を感じる前に、自らエントリーしなくては、得るものも得られなくなってしまう。

 

全部で勝たなくてはいけないと思っていると、

エントリーができなくなり、エントリーして負けたと思うと、損切りができなくなる。

 

 

 

これができるようになって、チキンで恐怖心いっぱいの私の、勝率が上がりました。

 

 

今、この瞬間は、どちらに動くかは分からないけれど、

「やってやれないことはない、やらずにできるわけながない」

 

美味しいトレードほど「みんなが注目している」ので、エントリーは難しいです。

 

それでも、真っ先に海に飛び込むファーストペンギンのように行動出来た時、

 

私にずっと足りなかったことは、「恐怖心」の克服という単純なことではなく、

「勝つ可能性も負ける可能性もあることを理解せず、初めから勝負から逃げていた」のだと気が付きました。

 

「デイトレで、恐怖が先立つと動けなくなる。恐怖心を抱く前に動く！」のまとめ

考えてしまうと「恐怖心」が先に出てしまい、瞬間的な判断が必要なはずなのに、動けなくなってしまいます。

 

考える余地を脳に与えない。

 

そのためのルールであり、そのための下調べであり、そのための恐怖を感じる前のトレードです。

 

人間そんなに単純じゃないし、できない時は落ち込む。

 

とても、とても、難しいことですが、細く長く（もちろん、太く長くでも！）デイトレを続けていくのなら、

ザラ場中に感情を入れないトレードの訓練を繰り返し、

感情が入ってもいい、ルールと違っていたら「ぽちっ！」と、クリック。

 

習慣化していくその日まで、修行は続きます。